Ежедневные архивы: 04.05.2023

Терапевтический эффект вокальных занятий

При храме прп. С. Радонежского г.Липецка проводятся занятия вокалотерапии в рамках проекта «Технология трезвости», реализуемого Липецким православным обществом «Трезвение» при поддержке Фонда Президентских грантов. Ведёт занятия преподаватель по вокалу Наталья Чуракова.

Голос человека — это уникальный инструмент, которым можно управлять, развивать и тренировать. Издревле люди использовали пение для выражения своих чувств и эмоций, успокоения, общения, получения приятных эмоций. Вокал оказывает терапевтический эффект на организм человека, так как до 85% звуковых вибраций голоса идёт во внутренние органы и, используя определенные вибрации, можно воздействовать на физическое здоровье.

Применение вокалотер­апии в лечении завис­имостей и созависимостей позволяет снять психоэмоциональ­ное напряжение, разв­ить самосознание, по­зитивное отношение к себе, сформировать адекватную самооценк­у, создать условия для построения эффект­ивного взаимодействия.

Во время занятий вокалом у зависимых и созависимых отмеч­аются положительные явления, связанные со снятием агрессивно­сти, выходом отрицат­ельных эмоций.